В этой статье женский журнал поделится несколькими полезными советами, которые помогут вам сохранить здоровье при постоянной работе в офисе.
Основные моменты работы в офисе связаны с постоянной работой в непосредственной близости с компьютером, в связи с этим рекомендует не засиживаться очень долго перед монитором и устраивать для себя и ваших коллег кратковременные разминки. Чистота и порядок на рабочем месте также очень важны, проводите влажную уборку хотя бы раз в 2-3 дня. Уютная обстановка и комфортное рабочее место повышают производительность труда офисного работника, а правильное и регулярное питание - залог здорового организма!
Основные моменты работы в офисе связаны с постоянной работой в непосредственной близости с компьютером, в связи с этим рекомендует не засиживаться очень долго перед монитором и устраивать для себя и ваших коллег кратковременные разминки. Чистота и порядок на рабочем месте также очень важны, проводите влажную уборку хотя бы раз в 2-3 дня. Уютная обстановка и комфортное рабочее место повышают производительность труда офисного работника, а правильное и регулярное питание - залог здорового организма!